TENDINITE PATELAR

A tendinite patelar é uma inflamação no tendão patelar (ou ligamento patelar). È muito comum em corredores e atletas de salto. Geralmente a causa são micro-traumas de repetição relacionados ao impacto, o que muitas vezez leva a inflamação e degeneração das fibras tendíneas. O principal fator predisponente são o desequilíbrio muscular, principalmente fraqueza do músculo quadríceps da coxa e encurtamento posterior da musculatura ísquio-tibial. O tratamento consiste em repouso, medicação anti-inflamatória, mas a principal medida é a reabilitação fisioterápica, seguida de um programa de reequilíbrio muscular ( alongamento + fortalecimento). A grande maioria dos pacientes responde bem a estes programas de reabilitação. Na minoria dos casos que não respondem bem à reabilitação podem ser utilizadas outras modalidades terapêuticas como ondas de choque extra corpóreas e tratamento cirúrgico.

TENDINITE QUADRICIPITAL

A tendinite quadricipital é uma inflamação no tendão do quadríceps. Também ocorre por excesso de uso numa musculatura que apresenta menor alongamento que o ideal. O tratamento segue os mesmos parâmetros da tendinite patelar,

SÍNDROME DO ATRITO ÍLIO-TIBIAL (DOENÇA DO CORREDOR)

È um tipo de tendinite comum em atletas como corredores e ciclistas. Trata-se de uma inflamação da bursa, que se encontra entre o epicôndilo lateral (proeminência óssea do joelho na parte externa) e o trato iliotibial, uma banda de tecido fibroso que passa sobre a região lateral do joelho. Tal inflamação é consequência da flexo-extensão excessiva e contínua do joelho ligada a alguns fatores que aumentam a tensão ou atrito nesta região. Os sintoma principal é a dor iniciada após algum tempo de corrida ou ciclismo, fazendo muitas vezes a pessoa interromper a atividade. O tratamento consiste em repouso, medicação anti-inflamatória, mas a principal medida é a reabilitação fisioterápica, seguida de um programa de reequilíbrio muscular ( alongamento + fortalecimento). A grande maioria dos pacientes responde bem a estes programas de reabilitação. Na minoria dos casos que não respondem bem à reabilitação podem ser utilizadas outras modalidades terapêuticas como infiltração local, ondas de choque extra corpóreas e tratamento cirúrgico.